Cécilia M

Cécilia M

Yoga Vinyasa, Yoga Hatha, Yin yoga, Yoga Ashtanga

lyon

C'est au Japon que Cecilia commence son apprentissage du yoga, elle y suit des cours de Vinyasa et Hot yoga pendant plusieurs années. Elle se rend compte que le yoga l'aide à la fois à avoir une pratique physique régulière mais aussi à être moins stressée grâce à la pratique de la méditation. Après être rentrée en France et inspirée par ses nouveaux professeurs, elle décide de partir faire une formation de professeur de yoga pour elle aussi, partager tous les bienfaits de cette pratique autour d'elle. Depuis elle met un point d'honneur à rendre le yoga accessible et privilégie une pratique simple et joyeuse afin que tout le monde se sente à l'aise et plein d'énergie après une pratique.

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