Delphine C

Delphine C

Pilates, Yoga Vinyasa, Cuisses, Abdos, Fessiers, Full Body, Bootcamp

paris

Après 20 années dans le secteur des Ressources Humaines, Delphine a fait le choix de s'orienter dans le Coaching Sportif et le Bien Etre. ​Diplômée d'Etat BPJEPS, animateur sportif, elle a suivi une formation Sport Santé à l'université Descartes à Paris pour adapter le sport aux différentes pathologies. Elle s'est aussi spécialisée en Pilates et en Yoga, 2 disiplines très complètes qui permettent un renforcement des muscles profonds et posturaux. Ces gym douces apportent également un bien être et une détente à travers la respiration qui joue un rôle majeur , elles sont également bénéfiques pour une meilleure appréhension de son corps, de sa coordination et de son équilibre.

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