Alexandra V

Alexandra V

Yoga Vinyasa, Bootcamp, Full Body, Cuisses, Abdos, Fessiers, Pilates

paris

Alexandra a découvert le Pilates et le Yoga il y a une quinzaine d années, comme disciplines restauratives, en complément de ses entraînements en fitness. Passionnée par ces 2 disciplines complémentaires, qui permettent de restaurer aussi bien le corps que l'esprit, en alliant la respiration au mouvement, elle a été certifiée en Inde pour le Yoga Hatha /Ashtanga, puis à SetStudio pour le Pilates mat, qu elle enseigne depuis 5 ans

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