Alexia GdS

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Yoga Hatha, Yoga Vinyasa

paris

Alexia Gardey de Soos est un professeur de Yoga, certifiée par Yoga Alliance depuis 2018 : E-RYT 200 (2020), RYT 500 (2021) Formations : 200H en Vinyasa avec Clotilde Swartley en 2018, 300 en Liquid Flow Yoga avec Simon Park en 2021. Formations complémentaires : 50 en Yin par Gemma Vassallo en 2018, 50 en Advanced Yoga par Benoît Piernot et Carol Issa en 2019, 40 en Liquid Flow Yoga par Simon Park et Klara Puski en 2019. Elle enseigne le Vinyasa Yoga, le Yin Yoga et l'Ashtanga Vinyasa Yoga. Sa pratique personnelle est l’Ashtanga : elle se forme de façon continue auprès de Patrick Frapeau grâce à la pratique du Mysore Style. Il la guide avec bienveillance dans sa pratique et lui permet d'avancer pas à pas dans la Deuxième Série ou Série Intermédaire d’Ashtanga. C'est la transmission continue de la connaissance (ou Parampara) du professeur à l'élève. Elle transmets avec cœur et par le cœur la pratique du Yoga. Alexia est une éternelle étudiante. Ses cours sont emprunts de ses différentes pratiques et enseignements. Alexia accorde une attention toute particulière aux alignements et s’adapte à tous les niveaux en proposant des variations pour les débutants ou les avancés.

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