Stage Équilibres & Inversions

Handstand, chandelle, Pincha... Les inversions en yoga fascinent en général autant qu’elles sont appréhendées !

Pourtant, ces postures sont accessibles à la plus grande majorité des yogis… C’est pourquoi la OLY Be School a décidé de leur dédier un stage intensif le 18 juin 2022 ! Une journée pour vous challenger et prendre confiance en vous, aux côtés de Vanessa Véran et Grégory Canault, notre duo d’experts.

Tous deux vous accompagneront pas à pas dans l’apprentissage et la pratique des inversions, en toute sécurité. Ils vous transmettront leurs techniques pour entrer dans chaque posture ainsi que les clés pour apprendre à construire votre force et gagner en stabilité. Au-delà des postures, vous apprendrez à connaître votre corps, à vous faire confiance et surtout vous écouter.


Les modalités de notre stage Equilibres & Inversions

Dates de la prochaine session

Notre stage Equilibres & Inversions se tiendra le 18 juin 2022 dans le studio OLY Be situé au Carrousel du Louvre à Paris.

Tarif du stage

Tarif normal : 160€

Tarif Early bird : 145€ (jusqu’au 20 mai minuit)


Notre équipe pédagogique

Vanessa Véran


Passionnée de danse, Vanessa s’est tout d’abord intéressée au yoga pour sa dimension corporelle. Elle en a très vite ressenti les bénéfices sur le plan physique mais aussi mental et émotionnel et l’appréhende aujourd’hui dans sa dimension holistique. 

Animée par le désir de partager les bienfaits d’une pratique régulière et consciente du yoga, elle décide rapidement de se former en Vinyasa, Yin et en Hatha Yoga pour la faire vivre par l’enseignement. Lors de ce stage, Vanessa vous apprendra à décomposer chaque inversion et l’adapter à vous et votre corps, et vous fera découvrir les nombreux bénéfices de ces postures sur le plan mental et émotionnel.

 


Grégory Canault

Ultra sportif, le yoga s’impose à Grégory rapidement et naturellement dans le cadre de sa pratique sportive intensive (running, natation et vélo).

Formé en Hatha et Vinyasa, il a à cœur de rendre le yoga accessible à toutes et tous sans préjugés, pour que chacune et chacun y fasse son propre voyage. Lors de ce stage, Grégory partagera avec vous sa passion pour les inversions et vous apportera toute son énergie pour vous accompagner dans cet univers qu’il apprécie tant, en faisant tomber vos appréhensions et en vous donnant confiance en vous.