Cours de Yoga et Pilates de Alix A.

Alix découvre le Yoga suite à la recherche d’une activité lui permettant de lâcher prise. Larichesse du Yoga lui offrira encore plus !

La discipline lui apprend à redécouvrir son corps, ses forces et à reprendre confiance en elle. La pratique finit par prendre beaucoup de place tout en s’intégrant parfaitement dans sa vie quotidienne. Ancienne responsable de communication digitale, Alix quitte son poste pour se lancer dans l’enseignement du Yoga avec pour ambition d’apporter un peu de bien-être et de confiance autour d’elle.

Ses cours dynamiques allient étirements, renforcements, challenges, respiration et bonne humeur !

Elle souhaite vous emmener vers un Yoga décomplexé, moderne, accessible à tous et en musique !

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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mardi 26 février

mardi 26 février - 12h30
Alix A.

jeudi 28 février

jeudi 28 février - 12h30
Alix A.
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