Cours de Yoga et Pilates de Leila

Journaliste en free-lance et ex-attachée de presse, Leïla pratique le yoga depuis 7 ans environ et se consacre aujourd'hui à son enseignement. Ayant balayé différents styles de yoga, du Hatha à l'Ashtanga en passant par le Yin, Leïla est rapidement tombée sous le charme du Vinyasa.

En 2019, elle s’est formée en 200h en Yoga Vinyasa, qui lui permet d'assouvir sa soif de créativité, tant dans ses cours que dans sa pratique personnelle. Son amour du hip-hop et du rap US vient infuser ses cours, au côté de musiques plus douces selon l'intensité de la pratique.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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mardi 3 mars

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