Cours de Yoga et Pilates de Joy

Joy, comme son prénom, adore apporter de la joie et du bonheur autour d'elle. Très sociable et énergique elle propose des cours de Yoga Vinyasa et des cours de Warrior Yoga où elle veut que les gens se dépassent et se sentent fiers, confiants.
 
Après une formation de 200h à
la Green Yoga India de Majorque, elle poursuit avec 30H de Yoga Warrior avec Aria Crescendo et Gus afin de continuer dans sa lancée : apporter de la tonicité et du challenge à chacun de ses cours. Elle construit ses cours avec des thématiques et des playlists choisies avec soin : des musiques électroniques qui l'emportent. Pour Joy, les vibrations de la musique
et celles du Yoga vont ensemble.
 
Aussi, elle adore apporter des conseils précis sur les postures, leurs bienfaits afin que chacun comprenne pourquoi cet art de vivre apporte tant de magie en nous et autour de nous.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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dimanche 1 mars

17h00 • dimanche 1 mars

mardi 3 mars

jeudi 5 mars

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