Cours de Yoga et Pilates de Caroline Ro

Après avoir pratiqué la gymnastique rythmique pendant 17 ans, Caroline découvre le yoga en 2015. Elle tombe amoureuse de la fluidité du vinyasa, et prends plaisir à retrouver sa souplesse tout en respectant les limites de son corps. Elle comprends rapidement que le yoga est bien plus que quelques étirements, et prends conscience de toute sa dimension spirituelle.
 
Il ne lui faut que quelques séances pour devenir instantanément accro, et elle décide en mai 2019 de faire sa première formation de professeur.
 
Enseignante depuis quelques mois, Caroline est une jeune professeur qui adore emmener ses élèves dans une bulle de calme et de sérénité, les guider vers la connaissance de leur corps et le lâcher prise, une respiration à la fois.

Yoga energy boost

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Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

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Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

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Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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jeudi 5 mars

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