Cours de Yoga et Pilates de Caroline R

Sa grande histoire d’amour avec le Yoga a débuté fin 2014, suite à une blessure qui lui a fait fortement ralentir sa pratique de la danse moderne et autre pratiques sportives.
 
Le coup de foudre a instantanément eu lieu lors de son premier cours, tout comme la vocation d’un jour vouloir l’enseigner. Au fil de sa recherche elle a exploré dans un premier temps plusieurs styles (power yoga, Vinyasa flow, Jivamukti, Yin ect…) pour un jour avoir trouvé son équilibre avec des pratiques régulière des yoga Ashtanga et Vinyasa flow.
 
Admirative de leur qualité d’enseignement et leur gentillesse, elle a suivi sa formation auprès de Linda Munro et Gérald Disse à Ashtanga Yoga Paris.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

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Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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vendredi 21 février

12h30 • vendredi 21 février

dimanche 23 février

19h00 • dimanche 23 février

mercredi 26 février

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