Cours de Yoga et Pilates de Guillaume

Guillaume vient du Jujitsu, art martial combinant, le Judo, voie de la souplesse, le Aikido, la voie de la concordance des énergies, et le Karaté, la voie de la main vide.

À la suite d’une blessure l’empêchant de continuer son sport aussi assidûment, il se tourne vers le yoga, pour prendre « ralentir» et découvre un véritable Art de Vivre.

Quelques années plus tard, il se forme en Inde, chez Samyak Yoga Teaching, dans la tradition de Sri T krishnamacharya, père du yoga moderne.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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mardi 25 février

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