Cours de Yoga et Pilates de Vincent B

Vincent est titulaire du certificat professionnel d'Animateur de Loisirs Sportifs.
 
Formé à l'Ashtanga Yoga et certifié Yoga Alliance, il propose une pratique traditionnelle, dynamique et rigoureuse autour des postures de la 1ère série.
 
Un accent est proposé sur la respiration Ujjay et la conscience des verrous pelvien et abdominal.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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vendredi 21 février

12h30 • vendredi 21 février
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