Cours de Yoga et Pilates de Catherine McK

Ayant pratiqué la danse classique et contemporaine pendant 15 ans, Catherine a toujours été interpellée par l’expression corporelle et la libération du mouvement. Elle s’est tournée vers le Yoga comme moyen de trouver la stabilité dans un monde qui ne cesse de tourbillonner, et ne s’est plus retournée !

Initialement pour développer sa pratique personnelle, Catherine a ensuite décidé d’aller plus loin en suivant une formation de Vinyasa Yoga avec Amanda Dates en 2018/2019. Cette formation, Expansion Freedom Voice, lui a permis de trouver une connexion beaucoup plus profonde et significative avec le yoga, et lui a fait comprendre qu’elle devait partager cette passion avec d’autres personnes.

Ses cours sont dynamiques et ludiques, permettant à ses élèves d’explorer leur propre pratique en douceur et bienveillance. Le plus important pour elle est que chacun trouve son rythme et reste fidèle à lui-même. Elle incorpore également des éléments de relaxation et de méditation dans ses cours.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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dimanche 16 février

10h30 • dimanche 16 février

dimanche 9 février

10h30 • dimanche 9 février

dimanche 2 février

10h30 • dimanche 2 février

dimanche 26 janvier

10h30 • dimanche 26 janvier

dimanche 5 janvier

10h30 • dimanche 5 janvier

samedi 4 janvier

dimanche 29 décembre

10h30 • dimanche 29 décembre

lundi 23 décembre

dimanche 22 décembre

10h30 • dimanche 22 décembre

samedi 21 décembre

dimanche 15 décembre

10h30 • dimanche 15 décembre

samedi 14 décembre

dimanche 8 décembre

10h30 • dimanche 8 décembre

samedi 7 décembre

dimanche 1 décembre

10h30 • dimanche 1 décembre

samedi 30 novembre

dimanche 17 novembre

10h30 • dimanche 17 novembre

samedi 16 novembre

dimanche 27 octobre

10h30 • dimanche 27 octobre

samedi 26 octobre

dimanche 20 octobre

10h30 • dimanche 20 octobre

samedi 19 octobre

dimanche 13 octobre

10h30 • dimanche 13 octobre

samedi 12 octobre

dimanche 6 octobre

10h30 • dimanche 6 octobre

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lundi 30 septembre

dimanche 29 septembre

10h30 • dimanche 29 septembre

samedi 28 septembre

dimanche 22 septembre

10h30 • dimanche 22 septembre

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dimanche 15 septembre

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dimanche 8 septembre

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samedi 7 septembre

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