Cours de Yoga et Pilates de Christelle G

Après un an à pratiquer dans divers pays en tour du monde, c'est finalement au pied des Himalayas que Christelle décide d'approfondir sa pratique du yoga.
 
Après 1 mois en immersion totale en Inde, elle passe son premier 200H en Hatha yoga. De retour en France, elle se forme au Vinyasa Flow à la Earth to Fly Yoga School de Gemma Vassallo et Tatiana Avilia où elle obtient un second 200H.
 
Ses cours sont dynamiques et énergisants avec un enchaînement de mouvements presque dansants vous emmenant vers une posture à chaque fois différente.

Respiration, transpiration, renforcement musculaire et musique sont à chaque fois au rendez-vous avant de finir par une belle relaxation

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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mercredi 4 mars

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