Cours de Yoga et Pilates de Flavie

Attirée petite par le symbole AUM, elle apprécie d’écouter sa grand-mère la guider lors de relaxations. Le Yoga la suit discrètement, à l’université, puis régulièrement à travers des cours de méditation et de Yoga Vinyasa auprès de professeurs qui se donnent le mot pour l’inspirer.

Outil précieux face à une période d’anxiété, elle décide de se former à l’enseignement du Yoga Vinyasa au sein d’EFV 200H Vinyasa flow Yoga Teacher Training.

En venant sur les tapis, elle vous propose une pratique adaptée à chacun avec bienveillance.

Sa devise, « Pas à pas on avance ». 

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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samedi 16 novembre

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