Cours de Yoga et Pilates de Sothiya

Après un passage par la case finance, Sothiya décide de se consacrer à ce qui la passionne, le bien-être de l’autre.
 
Elle découvre le yoga qui lui amène douceur et lâcher prise dans sa vie et ce qu’elle veut transmettre à travers ses cours. L’envie d’apprendre et de découvrir l’accompagne tous les jours et l’ont menées sur les chemins d’une formation en yoga.
 
Son mantra : Bienveillance, gratitude, love et fun !

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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mardi 31 mars

mercredi 1 avril

9h00 • mercredi 1 avril
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