Cours de Yoga et Pilates de Miora

Passionnée de running et de danse aérienne, Miora a trouvé dans le Yoga un très bon complément sur le plan physique et mental. Ancienne élève d'Elodie, cette dernière lui a donné l'envie de se former en tant que professeure.

Elle s’est formée à Samyak Yoga à Mysore en Inde et continue de pratiquer quotidiennement à Lyon.

Ses cours sont dynamiques et s’adaptent à chacun selon ses besoins, tout en permettant aux élèves d'aller un peu plus loin dans leurs pratiques dans la bonne humeur !

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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dimanche 24 novembre

11h00 • dimanche 24 novembre
Lyon
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