Cours de Yoga et Pilates de Emilie Ca.

Emilie est, selon son entourage, une hyperactive qui s’épanouit en jonglant entre ses deux passions le sport-bien-être et l’écriture.
 
Journaliste web depuis dix ans spécialisée dans la forme et le bien-être, la férue de méditation et de sport s’est orientée naturellement vers le coaching sportif et a trouvé son équilibre yin et yang.

Coach diplômée depuis trois ans, elle enseigne et transmet sa passion à ses élèves pour les activités mind and body, du Pilates au fitness en passant par le bootcamp ou la gym zen.
 
Son credo qu’elle souhaite transmettre aussi bien sur le tapis de sol que dans ses articles : bougez avec plaisir et prenez soin de vous !
 
Découvrez ses nouveaux cours pétillants et bienveillants, et sortez avec le « smile ».

Yoga energy boost

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Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

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Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

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Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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jeudi 20 février

12h30 • jeudi 20 février
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