Cours de Yoga et Pilates de Emilie C

Pratiquante assidue depuis 2003, Emilie enseigne le yoga depuis 2011.
 
Formée initialement au Hatha Yoga Sivananda, sa pratique et son enseignement se dirigent par la suite vers le vinyasa, où la fluidité et la créativité deviennent une évidence.

Egalement certifiée en yoga thérapie, méditation, hypno-méditation, pranayama et bioénergie; Emilie vous accompagne et vous guide sur le chemin du mieux-être et le retour à soi.
Très Yin & Yang, ses cours sont un mélange de toutes ses expériences avec des pratiques fluides et à la fois ancrées.
 
Sa mission est de vous amener à éveiller la légèreté dans la force et aller au cœur du ressenti, du subtil.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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samedi 14 septembre

10h30 • samedi 14 septembre
Lyon
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