Cours de Yoga et Pilates de Estée

Danseuse de formation et professeur de danse Jazz diplômée d'état, Estée se tourne ensuite vers l'enseignement de la méthode Pilates.
 
Elle découvre en parallèle le yoga avec Juliette Durrlemann, danseuse contemporaine et enseignante de la méthode Iyengar depuis 2001.

Sa pratique ne cessera d'évoluer lors de divers voyages notamment en Asie et en Inde, jusqu'à l'obtention en 2016 du diplôme d'enseignante en Ashtanga yoga Vinyasa flow. Son enseignement vise à un bon équilibre entre force et souplesse.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

En savoir plus
Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

En savoir plus
Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

En savoir plus

samedi 23 novembre

11h00 • samedi 23 novembre
12h00 • samedi 23 novembre

dimanche 24 novembre

18h00 • dimanche 24 novembre

lundi 25 novembre

12h30 • lundi 25 novembre

mercredi 27 novembre

19h00 • mercredi 27 novembre
20h00 • mercredi 27 novembre
Voir le planning de la semaine suivante
PARIS 1er | 2ème | 3ème | 4ème | 5ème | 6ème | 7ème | 8ème | 9ème | 10ème | 11ème | 12ème | 13ème | 14ème | 15ème | 16ème | 17ème | 18ème | 19ème | 20ème | LYON | NANTES | ANNECY | BORDEAUX