Cours de Yoga et Pilates de Cécilia

Forte de son expérience en France et en Australie, Cécilia propose des cours de yoga vinyasa et hot power vinyasa destinés à tous les niveaux.
 
Formée en Australie et en Asie avec une formation de 200h de vinyasa par Power Living, elle transmet dans ces cours cette vibe « chill » qu’elle a ramenée de l’autre bout du monde. Elle est inspirée à pousser tout doucement ses élèves hors de leur zone de confort en leur rappelant que c’est dans ces moments qu’ils découvrent le plus de choses sur eux mêmes.
 
Alliant mouvements dynamiques et pratique relaxante, le cours, tout en musique, apporte une belle parenthèse dans le flow de la journée. Les élèves en ressortent fiers d’eux mêmes au plus grand plaisir de leur professeur.
 
Une pratique bienveillante pour rayonner tout le reste de la journée.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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mardi 3 mars

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