Cours de Yoga et Pilates de Claire C

Formée à la danse dès son plus jeune âge, Claire rencontre le yoga pour la première fois en 1999, un peu par hasard. 

Le yoga prend progressivement de plus en plus de place dans sa vie. En 2016, elle prend son courage à deux mains et son tapis sous le bras, direction la Baja California et l’Institut Yandara Yoga, d’où elle ressors certifiée Professeure de Yoga (Yoga Alliance RYT 200®).

Après un tour d’horizon, au fil des ans, de l’ensemble des styles, elle s’est orientée naturellement vers le yoga vinyasa (même si elle pratique et enseigne également d’autres types de yoga). Ses enchaînements gracieux lui rappellent ses premières amours, la danse.

Aujourd’hui, c’est ce qu’elle souhaite faire partager, en musique… Dans la joie et la bonne humeur !

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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samedi 29 février

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