Cours de Yoga et Pilates de Agathe

Agathe pratique sous de nombreuses formes, natation, randonnée, danse, tennis ...avec pour objectif se défouler, se dépasser et repousser ses limites.
 
Après avoir expérimenté le Hot yoga, elle se tourne finalement vers le yoga vinyasa dans lequel elle trouve la bienveillance du corps et l'apaisement du mental. On bouge, on s'étire, on respire, en suivant le flow d'énergie apporté par le groupe sans comparaison, ni jugement. On teste, on sort de sa zone de confort, on tombe parfois mais on rit toujours.
 
Elle a beaucoup pratiqué au Studio Gérard Arnaud, pour les aspects alignements et anatomie, mais aussi avec des yogis amoureux du flow tels que Mathieu Boldron, Coelia Pelletier, Ola Jas...

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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mardi 28 mai

12h30 • mardi 28 mai
Bordeaux
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