Cours de Yoga et Pilates de Anne-Flore

C’est après 10 ans de pratique passionnée du yoga qu’Anne-Flore décide de se former à l’enseignement afin de transmettre au plus grand nombre ce qui fut pour elle une véritable révélation.

Elle enseigne le hatha, le vinyasa et le yin yoga avec un principe simple : être à l’écoute et s’adapter au corps de chacun.

Elle entend enseigner avec pédagogie un yoga qui mêle techniques traditionnelles et connaissances bio-mécaniques modernes dans un flow toujours créatif.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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lundi 25 novembre

mercredi 27 novembre

19h00 • mercredi 27 novembre
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