Cours de Yoga et Pilates de Valentine D

Valentine a découvert le yoga au travers de ses nombreux voyages à travers le monde.
 
Revenue dans le tourbillon parisien, retrouver un espace de liberté et sérénité intérieur était indispensable.
 
Elle s'est donc plongée éperdument dans la pratique du yoga d'un point de vue personnel avant de sauter le pas.
 
Formée chez Mathieu Boldron, elle propose des cours de reconnexion avec son corps et de transformation.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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mercredi 4 mars

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