Cours de Yoga et Pilates de Miguel Angel

Avec un passé dans le milieu tourisme, Miguel s'est servi de la pratique du yoga et de la méditation pour supporter le rythme des horaires décalés et des voyages un peu partout dans le monde.

Pratiquant depuis plus de 15 ans, il décide, donc, d'approfondir ses connaissances et compétences et il devient professeur en Hatha, Vinyasa et Yin.

Depuis toujours, le yoga prend très vite une place très importante dans sa vie, pour lui c'est le moteur pour tout arrêter et se redécouvrir dans une meilleure version de soi-même, où l'on n’est pas pressé, où l'on se donne le temps de s’écouter et où l'on dialogue avec notre intérieur relâchant les pressions de la vie dehors, sans exigences... "le vrai voyage commence ! "

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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vendredi 21 février

18h00 • vendredi 21 février
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