Cours de Yoga et Pilates de Candide

Candide est professeur de Yoga. Elle enseigne depuis plus de 5 ans à travers l’Europe (Londres, Paris, Genève…).
 
Grâce à sa carrière de danseuse professionnelle, elle a développé une grande connaissance du corps et du mouvement.
 
Candide allie la tradition du Yoga et la dynamique du mouvement dans chacune de ses séances afin de trouver l’équilibre entre challenge et bien-être.
 
Les cours sont axés sur l’alignement dans les postures, la respiration, la relaxation et l'acceptation de soi. Le cours est adapté en fonction du niveau de l’élève et Candide restera très attentive à la progression
de chacun.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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samedi 29 février

10h00 • samedi 29 février

lundi 2 mars

mardi 3 mars

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