Cours de Yoga et Pilates de Kalyan

Kalyan Jot est professeure certifiée de Yoga de la Femme, Kundalini Yoga et Méditation. Elle enseigne avec amour et passion le Yoga et offre une parenthèse unique lors de ses cours.
 
Solaire et bienveillante, Kalyan Jot propose des cours adaptés à tous, où le maitre mot est : s’accepter tel que l’on est. Sa voie douce et captivante vous guidera lors des méditations et des relaxations, son humour et sa rigueur vous aideront à aller au bout des postures, même les plus challengeantes, et ses connaissances vous donneront envie d’en apprendre toujours plus.
 
A l’issue de ses cours, vous aurez l’esprit apaisé, le coeur ouvert et vous vous sentirez plein d’énergie, inspiré(e) et confiant(e) pour le reste de la journée

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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jeudi 20 février

20h15 • jeudi 20 février

samedi 22 février

10h30 • samedi 22 février
11h30 • samedi 22 février

dimanche 23 février

10h00 • dimanche 23 février
11h00 • dimanche 23 février

mardi 25 février

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