Cours de Yoga et Pilates de Blanka

L'objectif de Blanka, c’est de vous faire sentir le plus vous-même par des mouvements de Strala Yoga.
 
Blanka a découvert ce style il y a bientôt 10 ans et elle se sent prête à partager son expérience. Blanka est passée par des pratiques diverses comme celles du Pilates, du Yoga Vinyasa, du Yin ou de la danse, mais elle reste fidèle à celle du Strala : douce mais énergisante.
 
Pourquoi ? Parce que le Strala Yoga fait rayonner ce qui est le plus beau en vous afin de vous sentir à l’aise avec votre corps et votre esprit, en étant à l’écoute de vos besoins.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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vendredi 22 novembre

18h30 • vendredi 22 novembre

mardi 26 novembre

20h00 • mardi 26 novembre
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