Cours de Yoga et Pilates de Monica

Prise de passion pour le yoga à 18 ans, Monica a suivi une formation de Vinyasa à Amsterdam dès la fin de ses études, choisissant d’écouter son cœur, et sera bientôt certifiée en Hatha et Asthanga en Inde. Son rêve : transmettre cet élixir de bonheur, de sérénité et d’amour qu’est le yoga. Ses cours sont un mélange de Vinyasa, de Hatha, parfois d’Asthanga et de Yin yoga, pour offrir des séances toujours originales et variées et surtout, adaptées à chacun et à chacune. Passionnée,  douce, attentionnée, elle saura mettre à l’aise et en confiance des élèves de tout âge et de tous niveaux pour un vrai moment de bien-être et de partage.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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mardi 29 octobre

mercredi 16 octobre

20h30 • mercredi 16 octobre

mardi 15 octobre

dimanche 13 octobre

18h00 • dimanche 13 octobre
11h30 • dimanche 13 octobre

mardi 8 octobre

dimanche 6 octobre

18h00 • dimanche 6 octobre

vendredi 4 octobre

19h00 • vendredi 4 octobre
18h00 • vendredi 4 octobre

mardi 1 octobre

mercredi 18 septembre

18h30 • mercredi 18 septembre

mardi 17 septembre

19h30 • mardi 17 septembre

lundi 16 septembre

20h30 • lundi 16 septembre

dimanche 15 septembre

18h00 • dimanche 15 septembre
11h30 • dimanche 15 septembre

mardi 10 septembre

19h30 • mardi 10 septembre

dimanche 8 septembre

18h00 • dimanche 8 septembre
11h30 • dimanche 8 septembre

samedi 29 juin

10h30 • samedi 29 juin

mercredi 26 juin

mardi 25 juin

dimanche 23 juin

18h00 • dimanche 23 juin

vendredi 21 juin

jeudi 20 juin

mercredi 19 juin

12h30 • mercredi 19 juin

mardi 18 juin

dimanche 16 juin

18h00 • dimanche 16 juin

mardi 4 juin

mercredi 29 mai

mardi 28 mai

mercredi 22 mai

12h30 • mercredi 22 mai

mardi 21 mai

dimanche 19 mai

11h30 • dimanche 19 mai

mardi 14 mai

mercredi 8 mai

mardi 7 mai

mercredi 1 mai

mardi 30 avril

samedi 27 avril

11h30 • samedi 27 avril
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