Cours de Yoga et Pilates de Anne-Michele

Anne-Michèle s'est formée à Paris en Yoga Vinyasa et en Yin Yoga. Que vous recherchiez une pratique dynamique pour sortir de votre zone de confort ou une pratique plus douce elle vous accompagne avec bienveillance et bonne humeur. A travers des cours créatifs et en musique Anne-Michèle met l'accent sur la respiration, l'alignement mais aussi le lacher-prise.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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dimanche 17 novembre

lundi 18 novembre

18h30 • lundi 18 novembre

mardi 19 novembre

19h30 • mardi 19 novembre
Boulogne
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