Cours de Yoga et Pilates de Barbara M.

Barbara rencontre le yoga à Paris et c’est à travers cette discipline qu’elle commence un travail personnel qui allie le corps et l’esprit. Elle trouve le mode de vie qui manquait à sa vie. Après quelques années à travailler dans un bureau, elle abandonne son poste pour se consacrer pleinement au yoga.
Formée en Vinyasa en Inde, c’est là-bas qu’elle aura un déclic et voudra partager ses connaissances autour de ce mode de vie dans lequel postures, respiration et méditation sont essentiels dans sa pratique.
Ses cours sont doux mais rythmés, adaptés à tous les niveaux afin que chacun trouve bien-être, bonheur et paix.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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dimanche 26 mai

lundi 27 mai

jeudi 30 mai

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