Le yoga vient compléter sa formation d’hypnothérapeute, et lui permet de proposer un accompagnement holistique, comme un merveilleux voyage au profond pays du soi.
Pour elle le yoga est une pratique philosophique qui invite à se recentrer, se dépasser et se libérer. C’est pourquoi elle se forme auprès de Mathieu Boldron en Yinyasa® afin de développer l’équilibre avec éthique. Elle ajoute à son palmarès une certification en Yin Yoga, une autre en énergétique et paf ! Ça donne un cours fluide, fun et qui fait sens !
Alicia aime les mots, les bubble teas, chanter faux en passant l’aspirateur et n’importe quoi avec de l’avocat.
Son mantra : penser c’est créer
Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.
En savoir plusVenez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.
En savoir plusPratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.
En savoir plus