Cours de Yoga et Pilates de Cindy C.

Lorsqu'elle a découvert le yoga, Cindy a été séduite par le lâcher prise que l'on trouve sur le tapis et l'équilibre que sa pratique apporte au quotidien. Elle a été formée auprès de Tatiana Avila Bouru et Gemma Vassalo pour devenir professeure de yoga vinyasa certifiée par Yoga Alliance.
Ses cours, en musique, sont construits autour des principes du yoga vinyasa: synchronisation de la respiration et des mouvements pour la concentration et le lâcher prise, fluidité des transitions, une pointe de postures d'équilibre pour gagner en confiance et une détente profonde en fin de cours, quelle que soit l'intensité qui aura précédé! Le tout pour un yoga créatif, joyeux et bienveillant. Les cours sont tous niveaux.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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mardi 23 juillet

lundi 22 juillet

mardi 16 juillet

lundi 15 juillet

mardi 9 juillet

lundi 8 juillet

mardi 2 juillet

lundi 1 juillet

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lundi 17 juin

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samedi 11 mai

mercredi 8 mai

samedi 4 mai

mardi 30 avril

mardi 23 avril

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mercredi 10 avril

mardi 9 avril

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mardi 2 avril

mardi 26 février

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samedi 16 février

10h00 • samedi 16 février

mercredi 13 février

mardi 12 février

lundi 11 février

mercredi 6 février

mardi 5 février

samedi 2 février

10h00 • samedi 2 février

mercredi 30 janvier

dimanche 27 janvier

11h30 • dimanche 27 janvier
10h30 • dimanche 27 janvier

samedi 26 janvier

10h00 • samedi 26 janvier

samedi 19 janvier

10h30 • samedi 19 janvier

vendredi 18 janvier

18h30 • vendredi 18 janvier

jeudi 17 janvier

mardi 15 janvier

samedi 12 janvier

10h00 • samedi 12 janvier
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