Cours de Yoga et Pilates de Sarah S.

Sarah pratique le yoga depuis 15 ans, ainsi que le pilates et la contorsion. Elle enseigne le Hatha et le Ashtanga Vinyasa. Quels que soient vos objectifs, elle saura vous accompagner avec douceur et bonne humeur pour vous détendre, vous assouplir, vous renforcer... dans le respect du corps et des articulations.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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mardi 25 février

18h30 • mardi 25 février
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