Cours de Yoga et Pilates de Anaïs U.

Hyper-active, globe-trotteuse, sportive, Anais rencontre finalement le développement personnel et la méditation puis plus tard l'art du Yoga ! Après des études de journalisme, l’envie de devenir professeur de yoga se fait omniprésente. Formée en Yin & Yang Yoga, Hypnose, Pré & Post natal, Anais accompagne chacun de ses élèves dans leurs propres aventures de vie et les pousse à suivre leurs rêves.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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jeudi 28 novembre

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