Cours de Yoga et Pilates de Elodie S.

Auteure spécialisée dans la forme et le bien-être, Elodie est aussi coach sportive diplômée d’État. Elle a trouvé son équilibre entre pratique sportive intense et activités bien-être, raison pour laquelle elle s’est formée au Pilates et au Postural Ball. Créative et non-conformiste, elle a fait du Pilates Flow sa spécialité. Force, équilibre, souplesse et bienveillance sont quelques-unes de ses clés pour vous permettre d’acquérir une meilleure conscience de votre corps, de vous reconnecter à vous et de progresser de façon épanouissante, dans le respect de vos propres possibilités.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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jeudi 25 juillet

12h30 • jeudi 25 juillet
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