Cours de Yoga et Pilates de Julie D.

Julie découvre le yoga il y a 10 ans alors qu’elle travaille dans un grand cabinet d’audit. Formée au style Mysore - Ashtanga, au Yin yoga, au yoga pré-natal & post-natal, c’est à Berlin, aux côtés de Tara Stiles et Mike Taylor, qu’elle se certifie en Strala Yoga. Une approche douce et bienveillante, qui s’adapte à chaque personne, pour appréhender toutes les situations avec aisance, sur son tapis comme dans la vie.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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mardi 23 avril

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