Cours de Yoga et Pilates de Adèle B.

Professeur de yoga formée au Nicaragua (Yoga Vinyasa 300YTT) et à Sydney (Jivamukti yoga), Adele est également passionnée par les arts du cirque et pratique plus particulièrement les équilibres. Les postures d’équilibres sont une part importante du yoga, elles aident à rééquilibrer votre corps et votre esprit. Dans ses cours, vous commencerez par un yoga vinyasa dynamique en musique et aborderez à chaque cours une nouvelle posture pour vous aider à progresser rapidement dans votre pratique.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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mardi 23 avril

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