Cours de Yoga et Pilates de Audrey

Audrey pratique le Yoga depuis 10 ans. Suite à un long parcours de danseuse, elle découvre le Yoga en 2007. Après s’être formée dans différents styles ( Vinyasa, Ashtanga, Prana Flow et Yin Yoga), elle trouve ma voie dans le Yoga de l’Énergie et se professionnalise au sein de l’Ecole de Yoga d’Evian.(EYE)
En accord avec les énergies des saisons, Audrey offre une pratique équilibrée alliant enchaînements toniques et prises de postures plus longues qui permettent au pratiquant d’harmoniser son coté Yin et son coté Yang.
Grâce à un travail sur les 5 sens, le chemin vers la posture est non seulement facilité mais il est surtout vécu. 

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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mercredi 29 août

19h30 • mercredi 29 août
Annecy

mercredi 22 août

19h30 • mercredi 22 août
Annecy

mercredi 8 août

19h30 • mercredi 8 août
Annecy

mercredi 25 juillet

19h30 • mercredi 25 juillet
Annecy

mercredi 18 juillet

19h30 • mercredi 18 juillet
Annecy

mercredi 11 juillet

19h30 • mercredi 11 juillet
Annecy

samedi 7 juillet

10h30 • samedi 7 juillet
Annecy

mercredi 4 juillet

19h30 • mercredi 4 juillet
Annecy

mercredi 27 juin

19h30 • mercredi 27 juin
Annecy

mercredi 13 juin

19h30 • mercredi 13 juin
Annecy

samedi 9 juin

10h30 • samedi 9 juin
Annecy

samedi 2 juin

10h30 • samedi 2 juin
Annecy

mercredi 30 mai

19h30 • mercredi 30 mai
Annecy

lundi 28 mai

19h00 • lundi 28 mai
Annecy

samedi 26 mai

10h30 • samedi 26 mai
Annecy

mercredi 16 mai

19h30 • mercredi 16 mai
Annecy

mercredi 9 mai

19h30 • mercredi 9 mai
Annecy

lundi 7 mai

19h00 • lundi 7 mai

mercredi 2 mai

19h30 • mercredi 2 mai

lundi 30 avril

19h00 • lundi 30 avril

mercredi 25 avril

19h30 • mercredi 25 avril

lundi 26 mars

19h00 • lundi 26 mars

lundi 19 mars

19h00 • lundi 19 mars

lundi 12 mars

19h00 • lundi 12 mars

lundi 5 mars

19h00 • lundi 5 mars
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