Cours de Yoga et Pilates de Christine U.

"c'est en déliant le corps qu'on délie l'esprit."
Grande voyageuse, c'est à Barcelone qu'elle a découvert le yoga il y a environ 7 ans, et depuis ça ne l'a plus quitté. elle a continué de le pratiquer au Chili et, désireuse depuis le tout premier jour de retransmettre sa passion, c'est à son retour en France que l'idée lui vient d'aller se former en Inde. Depuis, c'est avec beaucoup d'enthousiasme et de bienveillance qu'elle donne des cours de Yoga à la fois doux et dynamiques, visant à trouver cette parfaite alliance entre Sthira et Sukha, la persévérance et le lâcher prise, la fermeté et le confort. (Sur le tapis, comme dans la vie! :)
Chaque séance est une invitation à un voyage à travers vous même. (Pas besoin de partir très loin! un simple tapis suffit :)!)

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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dimanche 24 mars

11h00 • dimanche 24 mars
Nantes
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