Cours de Yoga et Pilates de Elise C.

Elise a suivi sa première classe de yoga il y a 10 ans, le yoga est rapidement devenu une passion. C'est d'ailleurs pour partager cette passion qu'elle est devenue Professeure de yoga. En 2017, elle a suivi sa formation initiale en Californie et obtenu la certification Yoga Alliance RYT 200. Elise enseigne le yoga Vinyasa, elle aime les flows dynamiques mais aussi le yoga doux. Avant de devenir professeure de yoga, Elise exerçait un tout autre métier dans le monde des Ressources.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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jeudi 25 juillet

12h30 • jeudi 25 juillet
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