Cours de Yoga et Pilates de Manon

Ce n'est que début 2013 que Manon est initiée au yoga. D'un naturel positif et enjoué, elle retrouve son âme d'enfant mêlée à un besoin de connaissance de soi. Au fil de sa pratique, le yoga est devenu un mode de vie qui la suit même en voyage et c'est au courant de l'année 2015 qu'elle entreprend sa première formation de yoga chaud, puis à l'été 2016 elle suit une formation de 200h en Inde. Désormais en France, Manon a la ferme intention de redonner à autrui tout ce que le yoga a su lui apporter.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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mardi 18 juin

mercredi 19 juin

jeudi 20 juin

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