Cours de Yoga et Pilates de Elise N.

Après 14 années de carrière dans l'information et la communication, sa passion pour l'activité physique, la recherche du mouvement et la posture corporelle la pousse à se reconvertir dans le domaine de la forme et du bien-être.
Educatrice sportive diplômée d'Etat, Elise est également formée en Stott Pilates et Yoga Vinyasa.
Forte d’une pratique sportive personnelle diversifiée, ses cours sont créatifs, conviviaux, prennent en compte les dernières recherches scientifiques, et s’adaptent aux différents publics et leurs attentes.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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mardi 23 avril

12h30 • mardi 23 avril
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