Cours de Yoga et Pilates de Elodie A.

Longtemps expatriée, Élodie expérimente plusieurs formes d'enseignements au fil de ses déménagements. Sur son tapis, elle développe son sens de la gratitude et apprend les mérites de patience : "tout ce qui est important prend du temps". C'est donc naturellement qu'elle décide de se former à l'enseignement du yoga en multi-style (Hatha, Vinyasa, Ashtanga) en Inde en 2015, afin de transmettre ses connaissances avec bienveillance.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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dimanche 16 juin

11h00 • dimanche 16 juin
Lyon
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