Cours de Yoga et Pilates de Katrin L.

Amatrice de sports et de salsa, Katrin était à la recherche d'une pratique permettant d'écouter encore plus son corps et de réunir corps et esprit dans la même pratique. C'est lors d'une retraite de yoga à Bali en 2015 qu'elle retrouve tous ces points réunis dans le yoga et qu'elle découvre les bienfaits et sa passion pour cette très ancienne pratique qui est plus d'actualité que jamais de nos jours. 2 ans de pratique intense dans divers studios de yoga parisiens et quelques retraites plus tard, elle décide de vouloir encore approfondir sa pratique et d'apprendre à en faire bénéficier d'autres personnes qui sont à la même recherche qu'elle. Elle s'inscrit donc à une formation de Vinyasa Yoga de 200 heures avec Earth To Fly Yoga Skool (Tatiana Avila Bouru et Gemma Vassallo). Depuis la fin de sa formation, elle enseigne un style de Vinyasa Flow dynamique avec des séquences fluides et créatives dans des cours collectifs, des cours privés et des cours en société.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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dimanche 8 décembre

11h30 • dimanche 8 décembre

mardi 10 décembre

jeudi 12 décembre

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