Cours de Yoga et Pilates de Claire S.

Ancienne danseuse professionnelle Claire a découvert le yoga en commençant par l'Iyengar, avant de découvrir le vinyasa et sa dynamique entraînante.
Depuis : formation Vinyasa en poche, sa vie est rythmée par une pratique quotidienne et un enseignement bienveillant envers le corps.
Chaque corps est différent, chaque asana le sera. 
Ses leitmotiv : passions, sourire et alignement ! 

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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vendredi 19 avril

mardi 23 avril

mercredi 24 avril

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