Cours de Yoga et Pilates de Sophie JJ

Sophie a toujours développé une connaissance forte de son corps, d’abord par son cursus de danseuse classique, puis en devenant masseuse bien-être. Elle porte un regard attentif et bienveillant sur l’harmonie ainsi que la cohérence du corps dans son intégralité. Ayant découvert par hasard le yoga, elle quitte son emploi pour s’impliquer entièrement dans cette discipline en résonance avec son approche. Perfectionniste, elle est en apprentissage permanent. Chaque retraite/stage est une occasion de développer sa pratique et sa connaissance du Yoga dans le but de les transmettre à ses élèves. Après avoir suivi une formation de Yinyasa et Vinyasa en 2017, elle vient de valider son certificat en tant que professeur de Yin Yoga auprès de Gemma Vassalo.

lundi 21 janvier

lundi 21 janvier - 12h30
Sophie JJ
lundi 21 janvier - 18h30
Sophie JJ
lundi 21 janvier - 19h30
Sophie JJ

mercredi 23 janvier

vendredi 25 janvier

vendredi 25 janvier - 18h15
Sophie JJ

samedi 26 janvier

samedi 26 janvier - 11h30
Sophie JJ

dimanche 27 janvier

dimanche 27 janvier - 11h30
Sophie JJ
dimanche 27 janvier - 18h00
Sophie JJ
dimanche 27 janvier - 19h00
Sophie JJ

lundi 28 janvier

lundi 28 janvier - 12h30
Sophie JJ
lundi 28 janvier - 18h30
Sophie JJ
lundi 28 janvier - 19h30
Sophie JJ

mercredi 30 janvier

vendredi 1 février

vendredi 1 février - 18h15
Sophie JJ

samedi 2 février

samedi 2 février - 11h30
Sophie JJ

dimanche 3 février

dimanche 3 février - 11h30
Sophie JJ
dimanche 3 février - 18h00
Sophie JJ
dimanche 3 février - 19h00
Sophie JJ

lundi 4 février

lundi 4 février - 12h30
Sophie JJ
lundi 4 février - 18h30
Sophie JJ
lundi 4 février - 19h30
Sophie JJ

mercredi 6 février

vendredi 8 février

vendredi 8 février - 18h15
Sophie JJ

samedi 9 février

samedi 9 février - 11h30
Sophie JJ

dimanche 10 février

dimanche 10 février - 11h30
Sophie JJ
dimanche 10 février - 18h00
Sophie JJ
dimanche 10 février - 19h00
Sophie JJ

lundi 11 février

lundi 11 février - 12h30
Sophie JJ
lundi 11 février - 18h30
Sophie JJ
lundi 11 février - 19h30
Sophie JJ

mercredi 13 février

vendredi 15 février

vendredi 15 février - 18h15
Sophie JJ

samedi 16 février

samedi 16 février - 11h30
Sophie JJ

dimanche 17 février

dimanche 17 février - 11h30
Sophie JJ
dimanche 17 février - 18h00
Sophie JJ
dimanche 17 février - 19h00
Sophie JJ

lundi 18 février

lundi 18 février - 12h30
Sophie JJ
lundi 18 février - 18h30
Sophie JJ
lundi 18 février - 19h30
Sophie JJ

mercredi 20 février

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