Cours de Yoga et Pilates de Carole A.

Carole a découvert le yoga en 2009, pendant un long traitement qui l'a amenée à chercher plus de bien-être au quotidien. Au fil des années, sa pratique occasionnelle est devenue régulière, puis quotidienne. En 2015, elle décide de suivre la formation Expansion Freedom Voice (Vinyasa Flow) à Paris. Fin 2017, elle choisit de quitter le milieu du droit, dans lequel elle exerce depuis 10 ans, pour se consacrer pleinement à l'enseignement du yoga.
Respiration, dynamisme et bienveillance sont ses maîtres-mots : que vous souhaitiez une pratique énergisante et un peu de challenge, ou une pratique plus douce telle que le Yin, elle sera ravie de partager avec vous un moment de yoga et de bonne humeur.

Yoga energy boost

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Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

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Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

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Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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samedi 23 février

samedi 23 février - 9h30
Carole A.
samedi 23 février - 10h30
Carole A.
samedi 23 février - 11h45
Carole A.
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