Cours de Yoga et Pilates de Alexandra G.

Alexandra enseigne un yoga adapté à tous, débutants comme confirmés, respectueux des envies et surtout des besoins de chacun. Quoique vous veniez chercher, vous trouverez bien davantage en pratiquant; et c'est précisément cette exploration qu'elle vous invite à embrasser à chaque fois que vous viendrez sur votre tapis.

Yoga energy boost

YOGA Energy Boost

Ce cours de Yoga Vinyasa est un cours de yoga dynamique constitué d’un enchaînement de postures coordonnées à la respiration.

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Yoga soft energy

Yoga Soft Energy

Venez faire le plein d'énergie en réveillant votre corps et votre esprit ! Ce cours, mélange de hatha yoga et de yoga vinyasa, se compose d'un enchaînement de postures de Yoga, en musique.

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Yoga cocooning

Yoga Cocooning

Pratiquer le yoga en douceur, détendre son corps et son esprit, voilà ce qui vous attend dans nos cours de Yoga Cocooning.

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mardi 29 janvier

mardi 22 janvier

mardi 8 janvier

mardi 18 décembre

mardi 11 décembre

mardi 4 décembre

mardi 27 novembre

mardi 13 novembre

mardi 6 novembre

mardi 30 octobre

mardi 16 octobre

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mardi 2 octobre

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mardi 18 septembre

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mardi 27 mars

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mardi 13 mars

mardi 6 mars

mardi 27 février

mardi 13 février

mardi 6 février

jeudi 1 février

19h45 • jeudi 1 février

mardi 30 janvier

dimanche 28 janvier

18h30 • dimanche 28 janvier

mardi 23 janvier

mardi 16 janvier

mardi 9 janvier

mardi 19 décembre

mardi 12 décembre

mardi 5 décembre

mardi 28 novembre

mardi 21 novembre

mardi 7 novembre

mardi 31 octobre

mardi 24 octobre

mardi 17 octobre

mardi 10 octobre

mardi 3 octobre

mardi 26 septembre

mardi 19 septembre

jeudi 31 août

jeudi 17 août

jeudi 4 mai

jeudi 26 janvier

19h30 • jeudi 26 janvier

samedi 19 novembre

jeudi 20 octobre

19h30 • jeudi 20 octobre

samedi 15 octobre

11h30 • samedi 15 octobre
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